【イベント開催】ビーチピラティス開催します🌿
朝の海で、身体を整える特別な時間。
普段のスタジオとは違い、
自然の中で呼吸を感じながら行うピラティスは
想像以上に心と身体がスッキリします。
今回のビーチピラティスについて
海の音、風、朝の空気。
その中でゆっくり身体を動かしながら
普段気づかない「力み」や「クセ」を整えていきます。
・最近なんとなく疲れが取れない
・身体が重い
・リフレッシュしたい
そんな方にとてもおすすめです。
イベント詳細
・日時：4月26日（日）6:30〜
・場所：重富海岸
・参加費：
来店中のお客様 → 1,500円
一般の方 → 2,200円
初めての方も大歓迎です
ピラティスが初めての方でも大丈夫です◎
難しい動きは行わず、
呼吸や姿勢を意識しながら進めていくので
運動が苦手な方でも安心してご参加いただけます。
なぜ海でやるのか？
自然の中で行うことで
・呼吸が深くなる
・自律神経が整いやすい
・リラックスしやすい
という効果が期待できます。
普段の生活ではなかなか作れない
「整う時間」をぜひ体感してください。
こんな方におすすめ
・自律神経を整えたい
・ストレスをリセットしたい
・身体を軽くしたい
・気分転換したい
ご予約について
参加をご希望の方は
DMまたはLINEにてご連絡ください✨
定員がありますので
ご希望の方はお早めにお願いいたします。
最後に
朝の海で身体を整える時間は
日常ではなかなか味わえない特別な体験です。
ぜひ一緒に、気持ちのいい朝を過ごしましょう🌿
